バスケ配信　 カットインを止めるバンプの技術

練習生原稿126「失点を減らすバンプムーブ」 　　　　Sugi Academy R5.11.8

ブログ「わかりやすいパスゲームの運用」の中で、次のように述べた。初級・中級レベルで、最も簡単なOFF方法は、多分「パスラン」である。多くのDEFは、ボールマンへはそれなりに警戒しても、オフボールにはすぐ気を抜く。スッとついて行けるフットワークも鍛えられてないことが多いからだ。パスランに関わらず、オフボールの人は４人いるので、彼らの動きを止めることはとても大事。だが、育成低年代ではとりわけできない技術といえる。

バンプとは、「衝突」という意味。オフボールマンのカットインに対し、DEFが身体をぶつけて、行きたい方向を防ぐスキルだ。接触が起きるので、下手すればDEFのファウル。だからノーファウルの当たり方を学ばねばならない。腕を突き出すように押してしまえばファウル、コースを押さえるボディコントロールが肝要だ。

上述のように、バンプの仕方は幾つかある。その時の状態に応じ使い分ければいいだろう。OFFの立場からすると、何とかしてゴール下に入りたい、あるいはポストアップしたいなど、少しでも有利なカッティングを狙ってくる。だからこそオフボールDEFが重要なのだ。誰でも、ボールマンに付くときにはそれなりに緊張・集中する。しかし、オフボールには無頓着むとんちゃくと（気にかけない）いう傾向が圧倒的である。 先を取られないDEF　https://saschool-blog.com/?p=1883

「育成年代の世界目線、ストリクトDEF」で、個人DEFの徹底を訴えた。OFFの位置をいろいろと変えてもついて行ける力を養う。ゴール側を守る重要性を十分理解し、実行できることが何をおいても大切だ。ゴールカットバンプは、その考え方そのものともいえる。そして、フラッシュバンプは、もう少しDEFの考え方を広げ、パスすらさせないようOFFの動きを止めるんだ。あたかも、ボール位置にゴールがあるかのごとくである。このような個人DEF力が十分指導されてないといえるんじゃないだろうか？

OFFのカッティングを、まずは１回止めよう。その後、OFFはすぐ２回目のカットを仕掛けるんだ。もちろんDEFはそれも押さえる。いろんなボディコントロールを駆使し、OFF.DEF双方が場所を取り合う。こういうドリルの繰り返しでこそ、攻守ともに優れたフットワーク・ボディコントロールが磨かれる。むろん、ファンダとなるステップワークはそれ以前に定着せねばならない。

DEFの立場で言うと、バンプが３回成功すれば、オフボール1:1はほぼ勝ちである。なぜかって？それ以上粘ると、OFF３秒に引っかかるからさ。ボールサイドに出られねば、OFFはウイーク側に退去せざるを得ないが、現実には闘いに夢中になりすぎ、３秒取られること多いよね。そんなDEFができると、ゲームが非常に引き締まる。是非身につけてほしい