バスケ バスケ配信 驚きの質問、トラベリングorセーフ
練習生原稿 臨時号「0ステップとトラベリング迷い例」 Sugi Academy R4.6.20
いや～、驚いた。保護者から寄せられた質問、核心に迫る凄い内容。ルールに関するものだが、是非紹介したく原稿執筆に至った。今後予想される...
2022-06
バスケ 
バスケ・デイリー バスケ・デイリー配信 「Spot解説 OFFリバウンドのコツ😎」「この作物は何？」
夏野菜の生育 R4.6.18 LINE新着配信
次の写真は、近所の農家さんの畑です。
２月頃は枯れ草と雑草の山でした。随分美しくなり、何やら作物が出来はじめてるじゃありませんか。さて、この作物何だか、皆...
バスケ バスケ配信 Spot解説 ボールマンDEFの追究
練習生原稿86「ボールマンDEFのスタンスを考える」 Sugi Academy R4.2.25
ボールマンDEFの原則は、インラインマンツーマンでワンアームの距離。これをずっと言い続けてきた。その内容を忘れたあるいは未読の人は...
デイリー デイリー配信 サイトカインと中性脂肪（メタボ）の恐怖
免疫暴走が起こす深刻な病 R4.6.9 LINE新着配信
メタボで悩んでる人、それに近づいてまずいと感じてる人、たくさんいますよねえ。スリムな私も、50代にウエスト80cmを超え「まずい」と思った記憶があります。運動量の激減...
デイリー デイリー配信 お薦め日帰り旅③ 圧巻の白樺林と神秘的な苔の森
お薦め日帰り旅③ 八千穂やちほ高原 R4.6.2 LINE新着配信
ブログによく登場する清里高原。そこから北上し、さらに１時間ほど。八千穂高原があります。静岡からだと、３～３時間半くらいですね。ちょい遠めですが、道はいいし、何...