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始めに ✨  

―― 新規訪問の皆さんへ ―― ブンコーチ 本サイトを訪問いただき、ありがとうございます。ブログ運営の目的は主に2つ、説明します。 *文中のS.A.とは、Sugi Academy の略です。 ①バスケスキルの上達、知識深化、...
デイリー

デイリー配信  憂慮と成果、新年の期待🏀

ゆく年くる年   R7.12.31 LINE新着配信 昭和が100年を終えました。実際には昭和64年が最後で今は令和なんですが、昭和時代が始まってから100年過ぎたということです。世の中心で働いてるのはまだまだ昭和人が多いけど、1...
バスケ

バスケ配信  上級スキル ワンハンドReb😎

練習生原稿144「ワンハンドRebの薦め」        Sugi Academy  R7.3.13 リバウンド記事を読む選手・保護者は、通常の記事に比べ幾らか少ない傾向にある。小さい奴はRebを拾いにくいという実態があり、そんな思...
デイリー

デイリー配信  Bun爺の見た 日vs中の論戦😒

ブンコーチ 人の思想は多種多様、それゆえに政治的な論争に関わることは滅多ないんですが、余りにも派手に行われたので、年末のまとめがてら軽めに話題へ触れてみます。中学生以上は、社会事象の勉強になるので読んでみるといいですよ。読みやすいように文...
デイリー

デイリー配信  浅い眠り・足の冷えに悩むあなたへ

自律神経が乱れる  R7.12. 4 LINE新着配信 多くの人が経験し悩んでる「すぐ目が覚めて眠れない、足が冷える」など、すごく嫌ですね。睡眠に関する問題点を分析し、改善に資するのが今回の目的です。若くて元気な内は、ねたりないほ...
バスケ

バスケ配信  トリガーステップを使いこなそう📷😎

練習生原稿146「スタッガードスタンスの実例」       Sugi Academy  R7.11.5 スタッガードは、姿勢そのものを言う場合の呼称。現実場面では「トリガーステップ」という名で使用されることが多い。大変似通ってるけど...
バスケ・デイリー

バスケ・デイリー配信  「正しく学ぶ Pick & Roll😎」「日本人の体質と健康」

人種による健康法  R7.11.6  LINE新着配信   奥田昌子(医学博士)さんより主引用 日本人は世界でも魚をよく食べ、心臓病の発症率が低い民族。そんな日本人でも、魚の摂取量を増やせば心臓病の危険がさらに小さくなるようです。E...
バスケ

バスケ配信  ホールド1:1 フェイク系 Spot解説📷📷😎

練習生原稿142「Fake・Feint 数種を詳説」    Sugi Academy  R6.11.10 簡易説明は過去に済ませてるが、今日は数種に絞りスポット解説しよう。動きのリアリティ ホールド1:1 ①ロッカーモ...
バスケ・デイリー

バスケ・デイリー配信  「ゴールを支配するシュート」「人類の危機?AI超進化」

AI技術の躍進   R7.9.19 LINE新着配信 2024年ノーベル物理学賞を受賞した「AIのゴッドファーザー」ジェフリー・ヒントン氏が言います。AIの進歩は予想以上に速く、ひとたび人間の知能を超えたら、AIに乗っ取られるのを防...
デイリー

デイリー配信  公立部活動の未来 静岡版🏀

見え始めた未来の姿  ライン新着配信 R7.9.8 最初に断りを入れておきます。これから説明する内容は、全県・全市町村共通ではありません。静岡市が進むであろう方向性に関する内容です。ただ、近隣市町村が同一歩調となる可能性は十分考えら...
バスケ

バスケ配信  コーナートラップ脱出 瞬間抜き📷😎

練習生原稿特別号「Wチーム破壊のドリブル Spot解説」  Sugi Academy R7.8.19 先日スクール生にライン解説した内容を整理し、ブログアップすることにした。コフィンコーナーでのトラップから脱出する「瞬間抜き」スキル...
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