デイリー デイリー配信 睡眠時間少ない、頑張る母達へ
睡眠時間の実態は？？ R5.3.9新着配信
配信、１日ズレちゃいましたが、3月8日は国際女性デー。男性諸氏は、内容に少し目をつぶってください。国際比較調査では、最も寝ていないのは日本の女性という結果が出ています。特に40～60代...
bunsan
デイリー 
バスケ バスケ配信 スローイン、ミス回避のコツ😎
練習生原稿101「スローインのミスをなくす」 Sugi Academy R5.1.3
スローインは、サイドライン外・エンドライン外の２種類がある。どちらで行う場合にも、OFFのパス＆レシーブ技術そのものにさほど違いはないのだが、...
バスケ・デイリー バスケ・デイリー配信 「Spot解説 ピボット 全レベル必見😎🐉」「コーヒーは、身体に良いor悪い？」
コーヒー効果と弊害 R5.2.17新着配信
コーヒーに含まれる成分で、真っ先に思い浮かぶのはカフェイン。煎茶や紅茶、ウーロン茶など日常的に飲む他の飲料と比べ、カフェインが多く含まれています。よく知られるその効果は覚醒作...
バスケ バスケ配信 60点差、奇跡的逆転の陰に
練習生原稿104「チーム強化の手本」 Sugi Academy R5.1.9
長年チーム作りをしていると、いろんなタイプの生徒に出会う。ブログ「筆者指導歴」の中で紹介したミニバス２年目男子チーム。そこに在籍した生徒達に関...
デイリー デイリー配信 運動不足の方に朗報、生徒の自主トレにも🏀
運動の新常識 R5.1.31新着配信
「運動は健康に良い」そんなことは言わずと知れた常識です。しかし、多くの書籍やネットの世界で奨励されるのは、「毎日30分以上歩く」なんていうもの。どこ見ても似たようなことばかり書いてあるんで...
バスケ バスケ配信 強烈DEF、キープとアタック実践😎📷📷
練習生原稿 臨時号「県新人戦 Final4 より」 Sugi Academy R5.1.24
既報きほうのように、新人戦県大会でS中がBest4入りした。僅わずか５人だけのチーム、それに加えミニバスのキャリアもほぼない。この勢力...
バスケ・デイリー バスケ・デイリー配信 「妙技 0 step 6例解説」「災害時、仮設トイレ一週間？？」
台風･地震、非常時に最も困ることは？ R5.1.19新着配信
災害時におきるトラブルは、家屋損壊・浸水・停電・断水。自分宅に直接関わるのはこの4つでしょう。昨日、阪神・淡路大震災の回想をライン配信したばかり。それ...
バスケ 最新NEWS 日本人選手の新たな可能性
SG 富永啓生のパフォーマンス R5.1.13新着配信
ネブラスカ大では、開幕戦から19得点。昨夏、初の日本代表入り、そこでのパフォーマンスも凄かった。アジアカップのオーストラリア戦では33得点をあげている。3年生の2018年ウ...
バスケ バスケ配信 華麗に舞う、スピンジャンパー📷📷😎
新年特別号「美技、スピンジャンパー」 LINE新着配信 Sugi Academy R5.1.2
H
年末は、ジャンプシュート練習多かったなあ。それで、プルアップジャンパーの記事が掲載されたんだけど、長くなりすぎたので、別枠で本記...
デイリー デイリー配信 年頭所感🏀－ノクターンを聴きながら－📹
新年の発揚 R5元正深夜 新着配信
ブンコーチ
全員の確かな上達が見られた1年でした。よいプレイが散見される一方で、つまらないミスも起きる。本当の上級者への道は易しくないですねえ。わかってはいても、もどかしく感じます。でも、そ...