バスケ バスケ配信 Spot解説 ボールレシーブで勝つ
練習生原稿83「SPOT解説 レシービングボールの原理を学ぶ 」 Sugi Academy R4.1.13
パスをレシーブする方法はたくさんある。数多く知って使えるほど、ゲームで有用だ。そのための幾つかを紹介するが、「DEFに...
bunsan
バスケ 
デイリー デイリー配信 栄養の取り方と身長の考察🏀
栄養について少しばかり R4.5.14 LINE新着配信
カルシウムは骨にとって大切な栄養素、「丈夫な骨といえばカルシウム」と思い浮かびます。骨や歯の材料だけでなく、筋肉の収縮や神経を安定させる作用があり、あらゆる細胞の機能に...
バスケ・デイリー バスケ・デイリー配信 「重大🫵、スポーツ障害の回避」「残雪と花色の競演」
残雪の朝日岳 R2.4.14配信済み 残雪の朝日岳を彩る花々（富山県）の美景を載せてみました。北アルプス（飛騨山脈の通称）中の後立山連峰北端にあります。
バスケ バスケ配信 Spot解説 DEFステップの巧技😎
練習生原稿82「スイングとスライド、クローズアウト 」 Sugi Academy R4.1.5
DEFステップの使い分けに関しては、原稿71（ブログ3.6.22配信 ）の中で詳説した。特に、スライドとクロスの特質に触れ、使い分...
デイリー デイリー配信 「林修のレッスン！今でしょ」で放映
納豆の食べ方BEST、世界の健康を食す R4.4.8 LINE新着配信
ブンコーチ
４/５のオンエア内容を、まとめてみました。納豆の医学的効果は広く知られますが、どんな食べ方がいいかまでは、知らない人が多いでしょう。私も、幾つ...
バスケ・デイリー バスケ・デイリー配信 「中学日韓戦、バスケスキルと孫子の兵法」「屈斜路湖の天国と地獄」
温泉とマグマ R4.4.1 LINE新着配信
北海道の屈斜路くっしゃろ湖、皆さんご存知ですね。でも、その近くにある「ポンポン山」はどうでしょう。私は最近知りました。わずか360mほどの小さな山、取り上げた理由は珍しいから。豪...
デイリー デイリー配信 物事を学ぶということ🏀
学び方で成果に大きな差が出る R4.3.22新規配信
ブンコーチ
バスケ練習について、いろいろな学び方を伝えてきましたが、今日は実技以外の学習に触れてみたいと思います。考え方は、人により様々でしょう。私の見解を伝えます。
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バスケ 最新NEWS こんなDEFは、どうやっつける？
練習生原稿 臨時号 「ドリブルの原点を見直す」 Sugi Academy R4.3.13
ゲームの中で発生した1:1の場面。「どうもすっきりと抜ききれない、こんな時はどうしたらいいのか」という質問があった。S.A.のドライ...
デイリー デイリー配信 お手軽クッキング
キャベーコンを試作 R4.2. LINE新着配信
母 K
皆さん、お好み焼き好きですか？東京オリンピックでは、多くの外国人に大人気でした。ボリュームも十分、私も好きなんですけど……。
うまいと思います。しかし、いざ作...
バスケ バスケ配信 Super Drive の基礎作り😎
ブンコーチ
4.1.16配信「S.A.瞬間抜き動画」 に見られるようなドライブをするには、ドリブルファンダ練習からの積み上げが不可欠。短期間で叶うなどと決して思ってはならない。今日は、その辺りについて説明しよう。モデルの中心は中学１年男子...