バスケ バスケ配信 どれぐらい跳べばいい、目指せ超人
練習生原稿64「高く跳ぶ！ジャンプ練習法」 Sugi Academy R3.2.11
バスケは、床上を走り回り攻防を行うスポーツなので、スピードが大切。しかし、それだけではない。シュートやReb・ブロックなどには、空中に長...
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バスケ バスケ配信 ボール運び個人技術、ポストOFFスキル
練習生原稿20「1:1が強い それがバスケの基本」 Sugi Academy R1.10.2
団体競技に於いて、チームが団結することは非常に大切なことだ。いわゆるチームワーク。それは間違いない。だが一方で、チームを支えているのは...
バスケ バスケ配信 ポンコツ寸前、将来期待の有望選手
練習生原稿62「練習と休養Ⅱ」 Sugi Academy R3.1.27
原稿14の改訂版である。半分ほどは同様の文章だが、実例を挙げてみた。多くのスポーツで「練習のやり過ぎ」による疲労やけが、モチベーションの低下などが...
バスケ バスケ配信 日本一わかりやすいポジション解説
練習生原稿13「小学生にもわかる ポジションの違いと必要な技能」 R1.8.17配信（本原稿追記部分）
R
OFFのポジションっていくつかあるけど、どうも違いがはっきりしないわ。
I
オレもネットでいろいろ調べたけど、似た...
バスケ バスケ配信 ミニバスのDEFポイント
練習生原稿11「個人DEF（ディフェンス）の考え方とヘルプDEF」 Sugi Academy R1.7.24
父
ヘルプに行けとよく叱られるけど、そうすると自分のマークが空いちゃって、やられたりすること多い。そしてまた叱られる。い...
バスケ バスケ配信 動きのリアリティ（本物らしさ）📷📷
練習生原稿60「フェイクとフェイント、その違いと真の意義」 R3.1.2 LINE新着配信
フェイク・フェイント、どちらもよく使われるが、何が違うのだろう？どっちの英語も、意味は「……のような振りをする」「見せかける」。つま...
バスケ バスケ配信 ミニ低学年は必見、中学もたまに…
練習生原稿59「初級者必見！シュートステップの狂いを直す」 R3.1.2 LINE新着配信
初級者のドリブルシュートを見ると、ステップの仕方（足の順番・リズム）が、明らかに変なケースをよく見かける。リズムの取り方を、分かりやす...
バスケ バスケ配信 Superman & 強豪チームへの長き道
練習生原稿10「強豪チームになるには ①」 Sugi Academy R1.7.16
ブンコーチ
前半は、主に指導者向け。強豪になるまでの長き努力が書かれている。保護者はあまり細かい点まで気にせず読んでほしい。後半は、私...
バスケ バスケ配信 ドリブル1:1練習はケースを分けて
練習生原稿58「３場面で異なるドリブル1:1練習法」 R2.12.20 LINE新着配信
ドリブルの１:１場面を思い描いてごらんといわれたら、皆はどんな映像を浮かべるだろうか？「１人がドリブルしてて、それをDEFが一生懸命守っ...
バスケ バスケ配信 あれ？バスケじゃなく鉄棒？
練習生原稿57「バスケと鉄棒、スキルの共通点」 R2.12.12 LINE新着配信
タイトル読んでも？だよね。鉄棒とは器械運動でやる鉄棒のこと、「バスケと何の関係があるの」と、怪訝けげんそうな皆さんの表情が浮かぶ。すぐには...