バスケ・デイリー バスケ・デイリー配信 「Spot解説 OFFリバウンドのコツ😎」「この作物は何？」
夏野菜の生育 R4.6.18 LINE新着配信
次の写真は、近所の農家さんの畑です。
２月頃は枯れ草と雑草の山でした。随分美しくなり、何やら作物が出来はじめてるじゃありませんか。さて、この作物何だか、皆...
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bunsan
バスケ・デイリー 
バスケ バスケ配信 Spot解説 ボールマンDEFの追究
練習生原稿86「ボールマンDEFのスタンスを考える」 Sugi Academy R4.2.25
ボールマンディフェンスの原則は、インラインマンツーマンでワンアームの距離。これをずっと言い続けてきた。その内容を忘れたあるいは未読...
デイリー デイリー配信 サイトカインと中性脂肪（メタボ）の恐怖
免疫暴走が起こす深刻な病 R4.6.9 LINE新着配信
メタボで悩んでる人、それに近づいてまずいと感じてる人、たくさんいますよねえ。スリムな私も、50代にウエスト80cmを超え「まずい」と思った記憶があります。運動量の激減...
デイリー デイリー配信 お薦め日帰り旅③ 圧巻の白樺林と神秘的な苔の森📹
お薦め日帰り旅③ 八千穂やちほ高原 R4.6.2 LINE新着配信
ブログによく登場する清里高原。そこから北上し、さらに１時間ほど。八千穂高原があります。静岡からだと、３～３時間半くらいですね。ちょい遠めですが、道はいいし、何...
バスケ 最新NEWS R4.5.31
R3.6.22配信「スーパードライブと闘うDEFステップ」最後部分へ「クロスステップ活用術」を追記した。誤解せず、読み取ってほしい。生徒のスキルアップに準じた加筆である。
バスケ・デイリー バスケ・デイリー配信 「変幻自在のシュート📷😎📷📷」「大氷河の中に」
幻想的なアイスケーブ R2.5.1ライン配信済み
アイスランドの「氷の洞窟どうくつ」「アイスケーブ」って聞いたことあるでしょうか？自然にできた氷河の洞窟から、天然の氷河の中に造られた洞窟トンネルなど様々。今回紹介したのは、新発見...
バスケ 最新NEWS 覚えられる？バスケ用語
難しいバスケ用語について R4.5.21新着配信
バスケの用語って、一体どのくらいの数あるのか？私も知らない。昔から使われ続けてる言葉、最近耳にするようになった言葉、現在では滅多めったに聞かない言葉、実にいろいろ。確実に統一された...
バスケ バスケ配信 Spot解説 ボールレシーブで勝つ😎
練習生原稿83「SPOT解説 レシービングボールの原理を学ぶ 」 Sugi Academy R4.1.13
パスをレシーブする方法はたくさんある。数多く知って使えるほど、ゲームで有用だ。そのための幾つかを紹介するが、「DEFに...
デイリー デイリー配信 栄養の取り方と身長の考察🏀
栄養について少しばかり R4.5.14 LINE新着配信
カルシウムは骨にとって大切な栄養素、「丈夫な骨といえばカルシウム」と思い浮かびます。骨や歯の材料だけでなく、筋肉の収縮や神経を安定させる作用があり、あらゆる細胞の機能に...
バスケ・デイリー バスケ・デイリー配信 「重大🫵、スポーツ障害の回避」「残雪と花色の競演」
残雪の朝日岳 R2.4.14配信済み 残雪の朝日岳を彩る花々（富山県）の美景を載せてみました。北アルプス（飛騨山脈の通称）中の後立山連峰北端にあります。