バスケ 最新NEWS ケガの多発、どう乗り切る？
ケガ対策の具体と対応 R6.2.8 LINE新着配信
ブンコーチ
これまで多くの関連記事を書いてきた。それらは非常に役立つゆえ、是非読んでほしい。なぜって、ケガは上達にとって大きなマイナス、練習機会を奪い、日常的痛みや後遺症...
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バスケ バスケ配信 シュート圏を攻める、ドリブル１:１の５手段👁️
練習生原稿 臨時号「シュート方法を区別する」 Sugi Academy R6.1.26
オールコートのキャリーとかではなく、比較的ゴール近くのシュートレンジ内における1:1勝負の話だ。1:1開始からフィニッシュ（シュート）まで...
バスケ バスケ配信 Spot解説 トレイルフットとシュートジャンプ
練習生原稿122「Spot解説 平面と高さ、両方で勝つ」 Sugi Academy R5.11.4
初～中上級Spot解説である。床上を走り回り時に空を舞う、バスケの特性なので、平面の移動能力と高くまで跳ぶ能力は両方必要だ。むろ...
バスケ バスケ配信 Reb? パス? 意外な得点 lucky
練習生原稿119「Rebのはずが……合わせ？」 Sugi Academy R5.9.7
昔、高校の男子指導者との会話。彼いわく「合わせのプレイを教える予定なんですが……」「ドライブとRebから入る方法もありますね」とブン爺...
バスケ バスケ配信 実践、フェイク1:1とプルアップ📷📷😎
練習生原稿 特別号「実践に見るスキル向上の例」 Sugi Academy R5.11.17
練習試合ではあるが、ゲームの中でフェイクスキルやジャンパーの好例が出た。中学生は、新チームになって 3~4ヶ月、個々の力もチーム力もこれか...
バスケ バスケ配信 Spot解説 OFF広角視野の養成法
練習生原稿117「視野認知と向上ドリル」 Sugi Academy R5.6.22
「PGの生命線－視野を考える－」の中で、広角視野の重要性を述べた。今日はそのSpot解説である。下図を見てほしい。以前掲載したものと同じ図...
バスケ バスケ配信 黎明期を迎えた 日本男子バスケ
練習生原稿特別号「W cup日本男子チームを振り返る」 Sugi Academy R5.9.8
残念ながら２次ラウンドに回れなかった日本。しかし、１次ラウンドでフィンランド（世界ランク24位）を破り１勝、17位から32位を決め...
バスケ バスケ配信 ピンチプレイの狙い方😎🦄
練習生原稿115「Wチームトラップのかけ方」 Sugi Academy R5.5.10
ピンチとは、DEFが２人組になってボールへプレッシャーを掛け、奪おうというもの。Wチームというのが一般的だろう。プレスDEFにおいて...
バスケ バスケ配信 攻撃的スローインで 得点 GET
練習生原稿特別号「スローインゲームの発想」 Sugi Academy R5.6.10
スローインでパスを入れる際には、大きく4つのエリアがある。バックコートのエンドとサイド、フロントコートのサイドとエンドだ。いずれのパターン...
バスケ バスケ配信 ホールド1:1 Hyper Drive 16種 😎📷📷
練習生原稿112「ボールホールド1:1を極める」 Sugi Academy R4.8.11
ボールホールドの１:１で特徴的なのは、ほぼ静止状態からOFFが始まるということ。つまり一気に加速しにくいゆえ、そこをいかに効率化するかが...