デイリー デイリー配信 皆が知りたい高血圧！
細かくわかりやすい「血圧の話」 R3.3.3 LINE新着配信
健康を語ろうとすると、どうしても出てくるのが血圧。皆さんおわかりかと思いつつ、小中生にも見てほしいので、易しい解説を試みました。
皆さん心臓が動いています。身...
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bunsan
デイリー 
バスケ バスケ配信 短時間で覚える練習法とは？
練習生原稿24「技術向上（スキルアップ）の方法」 Sugi Academy R1.11.2
活火山が目の前に、一山いちさん（山の単位、峰・座なども）あったとする。何年もの間、「いつ噴火ふんかしてもおかしくない」といわれ続けてる。...
デイリー デイリー配信 山眠り目覚める、心奥を揺する文芸
「山眠る」という季語の風情ふぜい R3.2.24 LINE新着配信
訪れる人もなくひっそりと佇たたずむ冬山の静けさを表す季語。中国北宋ほくそう時代の山水さんすい画家、郭熙かくきの臥遊録がゆうろくにある「冬山惨淡として眠るがごと...
バスケ バスケ配信 どれぐらい跳べばいい、目指せ超人
練習生原稿64「高く跳ぶ！ジャンプ練習法」 Sugi Academy R3.2.11
バスケは、床上を走り回り攻防を行うスポーツなので、スピードが大切。しかし、それだけではない。シュートやReb・ブロックなどには、空中に長...
バスケ・デイリー バスケ・デイリー配信 「スポーツ一流への能力養成」「サラダ菜スープ」
健康的なあっさりスープ R3.2.17 LINE新着配信
３日に１回くらい買い物に行きます。買うこと自体目的ですが、知らない物・見るからにうまそうな物を眺めるだけでも結構楽しいです。先日、ミカン数種類・いよかん・ポンカン・ネ...
デイリー 臨時 デイリー配信 福島沖で大地震……広島型原爆32個分
地震の規模などを簡易解説 R3.2.14 LINE臨時配信
昨日23時過ぎ、地震速報が飛び込んできました。コロナ情報に席巻され続けた昨今、久しぶりのニュースにハッとさせられました。皆さんも同じかもしれません。停電世帯数は半端...
バスケ・デイリー バスケ・デイリー配信 「育成年代の世界目線、ストリクトDEF」「革新に妥協なし🏀」
技術革新（バスケ含む）に求められるもの R3.2.12 LINE新着配信
Bリーグの試合を前半だけ見ました。私個人の見解ゆえ反論はあるかもしれません。承知の上記述します。名誉に関わるのでチーム名は伏せます...
デイリー デイリー配信 夢気分、雪見の露天浴
雪の舞う露天風呂 R3.2.10 LINE新着配信
温泉好きな人かなり多いでしょうね。マニアなら数百回などという方もありますから、３桁にも及ばない私なぞひよっこ同然ですが、体験を元に少し書いてみます。いろんな温泉があります。それ...
バスケ バスケ配信 ボール運び個人技術😎、ポストOFFスキル
練習生原稿20「1:1が強い それがバスケの基本」 Sugi Academy R1.10.2
団体競技に於いて、チームが団結することは非常に大切なことだ。いわゆるチームワーク。それは間違いない。だが一方で、チームを支えているのは...
デイリー デイリー配信 コロナ粉砕、琴線に触れる音楽の調べ
街おんがくに集う人達 R3.2.3 LINE新着配信
昨年末、高知市で町中に音楽ステージが作られました。ピアノを中心に、バイオリン・ギター・マイクなど数種の楽器を用意し、来た人に自由に演奏してもらうという企画です。それぞれが...