バスケ バスケ配信 201cmの小さきＣ、伝説の記録と動画😎
練習生原稿52改訂「Rebドリルを深める」 Sugi Academy R2.10.2 R3.9.28改訂
原稿47にて、リバウンドのあり方に言及げんきゅうした。その後の練習会（執筆当時）で数回にわたり、ボディコンタクト（接触...
bunsan
バスケ 
バスケ 最新NEWS
左のアイキャッチ画像欄参照。過去配信ブログも含め、今後とも変更はあり得る。その中で、大きく変更・加筆したものを、最新 NEWS として掲載する。読み直す内に、加えたい内容が出ることはままあるので……。
R6.9月現在、練習生原稿内容...
デイリー デイリー配信 豊かLife、魅惑のEnglishガーデン
庭園都市シンガポール、身近な花々と連載後、イングリッシュガーデンなのね。イギリス人の庭好きの起源までわかり、歴史好きな人にも面白そうね。楽しんで読みましょう。
魅力的、イングリッシュガーデン R3.9. LINE新着配信
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バスケ・デイリー バスケ・デイリー配信 「カッティング18種と使い方😎」「足早の季節、身近な花々」
清楚な花が似合う秋 R3.9.24 LINE新着配信
例年の９月なら、残暑厳しいイメージが強いのですが、なぜか今年は「涼しい」という印象です。私だけではないと思いますが……。こういう感じだと一層、足早に過ぎゆく秋。そんな思いを...
バスケ バスケ配信 先を取るOFF、先を取られないDEF
練習生原稿76「ゴールカットとコースストップの意識」 Sugi Academy R3.6.27
点を取る方法、というか取り方のパターンは数種類ある。外からのシュート、インサイドでの場所取り、OFFリバウンド、速攻、外から中へのドラ...
デイリー デイリー配信 仕事・学習に役立つ「ショート仮眠」
15分睡眠のすすめ R3.9.17 LINE新着配信
学生の頃、勉強頑張っていて寝不足を感じることが何回もありました。「寝ちゃ、いかん」と思いつつどうにもならないケースが……。ついウトウトと、机の前でです。しかし、運良く15~2...
バスケ・デイリー バスケ･デイリー配信 「クリーンバスケとモラル」「世界的都市機能と豊かさの街」
バランス感覚、シンガポール R3.9.12 LINE新着配信
シンガポールは小さな共和国ながら多くの大企業が集中し、教育、娯楽、金融、ヘルスケア、人的資本、イノベーション、物流、製造・技術、観光、貿易・輸送の世界的な中心と...
デイリー デイリー配信 歴史上のウイルス事変 と コロナ今
女医A
去年の３月頃ライン配信された内容に編集を加え、コロナを含むウイルス全般を見直したものだわね。ブレイクスルー感染（ワクチン接種後の感染）も話題になってるけど、茶葉に含まれるカテキンのウイルス除去効果など期待感もあるわ。非常事態宣言下...
バスケ バスケ配信 ポストプレイの用語と方法を学ぶ😎
練習生原稿34「ポストプレイとカッティング①」 Sugi Academy R2.2.8
中級者H
よく聞くポストという言葉、何となくわかるけど知らないこともあるよね。今日は、それをわかりやすく説明してくれるらしいわ。攻めで使われ...
デイリー デイリー配信 ガーリックバターソース紹介、簡単レシピ２つ
無謀な？再挑戦 R3.9.1 LINE新着配信
1.29配信記事で「ブンサン流チャーハン」を紹介しました。8/31現在、51ビューです。うさんくさい素人爺さんの料理を、家庭を預かるシェフ達が51も読んでくれたなんて凄くないです...